PENSAMENTO A DOIS

Quando um homem e uma mulher se casam, tornam-se um só. A primeira dificuldade é decidir qual deles.

(Henry Louis Mencken)

Lisboa

Vista de Lisboa

Nota de 1lindomenino: ai que SAUDADES, ai ai...!!!

Pat Boone - Love letters in the sand

One of many hits for Pat!

PIADA DE CAIPIRAS (... rsrs ....)

O Goiano foi a Brasília e lá como não tem esquina, resolveu atravessar uma daquelas monumentais avenidas. Ai vem um Porshe em alta velocidade quase atropela o pobre coitado, pára a 100 metros adiante, e um Deputado grita lá de dentro:

- Goiano, filho da pu*a, não enxerga...

O Goiano assustado por ter quase sido atropelado, ficou mais assustado ainda, pensando como o filho de uma Madame de Bordel tinha adivinhado que ele era Goiano, terá sido pelas roupas? Assim, foi a uma das lojas mais caras de Brasília, comprou um terno Armani, óculos Ray-ban legítimo, Valise, pulseira de ouro, Rolex, etc...

Sentiu-se, enfim, extremamente sofisticado.

Voltou para o mesmo ponto e foi atravessar a rua.

Veio, então, o mesmo Porsche, quase o atropela, para a 100 metros, e o Deputado grita:

- Paulista, filho da pu*a, até parece Goiano...

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Sinais de alerta

É melhor ser alegre que ser triste. Estudo mostra que estresse em mulheres de meia idade pode gerar demências na velhice.



A vida moderna pode ser boa e confortável. Mas o que deveria apenas facilitar o cotidiano pode trazer situações estressantes. O celular que não para de tocar, o trânsito, o trabalho, a ociosidade. Quem passa por essas situações e perde as estribeiras ainda na meia idade pode enfrentar consequência mais graves na velhice. Um estudo feito pela Universidade de Gotemburgo, da Suécia, reforça que as mulheres, principalmente, podem ser vitimas de demências, após os 60 anos.

O estudo é um alerta, assegura a especialista em neuropsicologia Andrea Banderas. Basicamente, o estresse é uma resposta do organismo frente a um perigo, que prepara o corpo para fugir ou lutar. É bom, mas até certo nível, e é preciso manter sob controle. “Muitas vezes pode ser inevitável, mas é preciso conhecer formas de amenizar a ansiedade, que pode se transformar em estresse crônico. E é exatamente nesse estágio que ele pode ser o causador das demências, quando se extende por um longo período, ou seja, atinge seu pico e se mantêm sem cessar”, explica Banderas.

A equipe de pesquisadores de Gotemburgo acompanhou 1.415 pessoas do sexo feminino, que tinham entre 38 e 60 anos no início da pesquisa. Os níveis de estresse foram avaliados em três anos: 1968, 1974, 1980. O distúrbio psicológico foi definido como uma "sensação de irritação, tensão, nervosismo, ansiedade, medo ou problemas de sono", com duração de um mês ou mais. Durante o período do trabalho, 161 participantes receberam o diagnóstico de demência.

A partir desses dados, os cientistas concluíram que o risco da patologia foi 65% maior em quem sofreu estresse frequente na meia idade. A chance subiu para 73% quando as voluntárias relataram o problema em duas das avaliações, e mais do que o dobro quando os três levantamentos mostraram sinais de estresse.

Além de doenças neurológicas como o Alzheimer, o estresse também funciona como um gatilho para o Transtorno Cognitivo leve. “Os hormônios gerados pelo estresse, como o cortisol, por exemplo, entram na corrente sanguínea, então passam para o corpo e o cérebro, e logo após atingem o hipocampo - que é responsável pela memória -, fazendo com que ele diminua de tamanho, o que afeta diretamente o funcionamento cerebral”, explica a neuropsicóloga.

Recado às mulheres de meia idade: é preciso manter o equilíbrio. “Que a vida é corrida, todos sabemos, mas existem formas de garantir o controle. Primeiro, pela conscientização e do entendimento dos causadores do estresse. Depois, é preciso buscar técnicas para controlar seus efeitos, além de um programa de relaxamento específico. O resultado pode ser surpreendente”, garante Andrea.

Manter a rotina e as emoções sob controle é uma tarefa que exige empenho e também disciplina. Veja as dicas de Andrea Banderas para iniciar o seu próprio programa de controle do estresse.



Adote uma dieta saudável
Este é o primeiro passo em qualquer programa de redução do estresse. A saúde em geral e a resistência imunológica podem melhorar com uma dieta rica em cereais integrais, vegetais e frutas. Vale o velho conselho de evitar abuso de álcool, cafeína e cigarro.

Faça exercícios e mexa o corpo
O exercício físico é uma ótima maneira de se distrair dos eventos estressantes. E o estresse lesa menos a saúde de pessoas fisicamente ativas. Procure uma atividade que proporcione prazer. Algumas sugestões são: ginásticas aeróbicas, caminhadas, natação, yoga e tai chi. Mas comece devagar e vá aumentado a intensidade e a freqüência gradualmente.

Use técnicas de relaxamento
Relaxe através de técnicas específicas, como exercícios de respiração profunda, prestando atenção na respiração e respirando profunda e lentamente. Dá para garantir o relaxamento muscular de modo igualmente simples: em uma posição confortável, concentre-se em cada parte do corpo e sinta os músculos se relaxando totalmente. Você também pode adotar a meditação e a massagem.

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QUEEN- Love of my live tradução

Nota de 1lindomenino: VOCÊS merecem este Vídeo no final do dia.

QUE MARAVILHA...!!!

Com ele, estou a desejar-vos um EXCELENTE Fim-de-Semana.

Mariza - Rosa Branca

New video clip of Mariza.

Rosa Branca is the single of the new album Terra.

(vídeo info)

O roubo (uma PIADA na noite...)

Dois ladrões fanhos foram roubar patos para a ceia de natal. Ao chegar no cercado, um ajudou o outro a pular, mas este caiu em cima de um pato que soltou um grito desesperado:
- Quaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!
O outro, sem entender muito bem o que tinha acontecido, gritou de lá:
- Qualquer um, pôrra!

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Quer participar no campeonato de cozinhar o testículo?

Olhem BEM os "ditos cujos"...!!!

Competição arranca este mês na Sérvia

Touro, javali, cavalo, tubarão, avestruz, canguru, burro, peru, bode, renas e alces. Desde que tenha testículos, tanto faz.

Vai arrancar no dia 27 de Agosto, na Sérvia, a sétima edição do Campeonato Mundial de Cozinhar o Testículo.

Pode achar estranho, mas as qualidades afrodisíacas dos testículos são bastante apreciadas por muitos, pelo que os organizadores confiam que estes se podem tornar um símbolo do turismo nacional.

Em entrevista ao «Orange News», o organizador Ivo Mokovich até fez comparações: «O torneio vai mostrar a importância da região e atrairá turistas. Por exemplo, reparem quantas pessoas vão à Escócia para o festival do whisky ou quantas pessoas vão à Suíça por causa do chocolate e do queijo.»

Aqui, não é whisky, nem chocolate, nem queijo. São mesmo testículos e a competição é para ganhar!

Agradecimento ao site http://www.tvi24.iol.pt/

Nota de 1lindomenino: até que enfim que na Sérvia um "cara com os testículos" no "sítio" e que quer deliciar "todo o Mundo" dando a comer uma tão grande diversidade de "balls of fire"... rsrs

Que sejam MUITO FELIZES e que não "tenham deslizes" perto das panelas... entendido...?!... Rsrs

Teresa Cristina & Grupo Semente O Mundo e Meu Lugar Ao Vivo

"Pra que tanto sofrimento , por alguém que não me soube amar"

Não ser - FLORBELA ESPANCA

Ah! arrancar às carnes laceradas
Seu mísero segredo de consciência!
Ah! poder ser apenas florescência
De astros em puras noites deslumbradas!

Ser nostálgico choupo ao entardecer,
De ramos graves, plácidos, absortos
Na mágica tarefa de viver!
...

Quem nos deu asas para andar de rastos?
Quem nos deu olhos para ver os astros
- Sem nos dar braços para os alcançar?!...

Agradecimento ao site http://www.astormentas.com/

Bodas de sangre (Saura), Antonio Gades, Cristina Hoyos (1980)

Bodas de sangre (Blood Wedding) is based on the Lorca work, and was the first of Carlos Saura's flamenco trilogy. Antonio Gades (who was also the choreographer) and Cristina Hoyos play the ill-fated lovers, who dance their farewells before she marries someone she doesn't love. She is serenaded by two singers, with Lorca's "Despierta la novia, despierta" (may the bride awaken). At the end of the clip she looks like one of the most unhappy brides I've ever seen! The setting is spare-it takes place inside a bare rehearsal hall.

The dancing is superb!

(vídeo info)

Dilemas

Muitas vezes, em nossa jornada diária, encontramos os famosos dilemas.

Dilemas são, na verdade, perguntas e questionamentos rotineiros, que devem ser tratados de uma forma muito tranqüila, pois para resolvê-los, temos que estar sempre com a nossa mente em perfeita sincronia com o universo cósmico. Por isto, quando em sua vida surgirem dois ou mais caminhos para a tomada de uma decisão complexa, transformada numa verdadeira bifurcação de idéias e sentidos diferentes, pense positivamente em busca de uma solução, que a sua intuição soberana lhe mostrará o caminho certo.

Deixe a sua mente livre e viaje no caminho da sua felicidade. Você merece ser feliz e isto é o que importa.

Adonai Zanoni de Medeiros

Recebido via e-mail do site www.diabetenet.com.br

Ary dos Santos. Retrato do poeta

In AMÁLIA/VINICIUSFaixa 16 - Retrato do Poeta - José Carlos Ary dos SantosGravado num serão em casa de Amália Rodrigues em 1968, onde estavam Vinicius de Moraes, Ary dos Santos, Natália Correia e David Mourão-Ferreira.

O Poliglota (PIADA "do DIA"...)

Um suíço, à procura de orientação sobre o caminho, encosta o carro junto a um acostamento onde há dois brasileiros conversando: Lula e Zé Dirceu.

- Entschuldigung, koennen Sie Deutsch sprechen? - perguntou.

Os dois, ficaram mudos.

- Excusez-moi, parlez vous Français? - tentou ele.

Os dois continuaram a olhar para ele impávidos e serenos.

- Parlare Italiano?

Continuaram calados.

- Hablan ustedes Español?

Nenhuma resposta.

- Do you speak English?

Ainda nada.

Angustiado, o suíço desiste e vai-se embora.

Lula vira-se para o amigo e diz:

- Companheiro Zé, talvez a gente devesse aprender uma língua estrangeira.

Ao que Zé Dirceu responde:

- Pra quê? Aquele cara sabia cinco línguas e não adiantou nada!

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Ligou para a polícia a dizer que estava a ser presa... pela polícia

Mulher de 44 anos foi detida por condução sob efeito de álcool

Uma norte-americana de 44 anos ligou para a polícia de Eaton, no Estado do Ohio, a semana passada, a queixar-se que estava a ser presa... pela polícia, conta o G1.
Segundo relatório policial, Andrea Elliot telefonou quando os agentes estavam a tentar colocar-lhe as algemas.
Foi detida por condução sob efeito de álcool e também pela chamada que fez.

Agradecimento ao site http://www.tvi24.iol.pt/

Nota de 1lindomenino: mais uma "americanada"... rsrs

Ela estava tão mas tão BEBUM que ligou para os policiais que estavam na frente dela a... prendê-la...!!! Rsrs...

Boa "malha"...!!!

RÃO KYAO & Chinese Symphony Orchestra-Integração

Music Video 1998

Nota de 1lindomenino: as influências Portuguesas -e vice-versa- resultantes dos Descobrimentos e da nossa convivência e integração com esses Povos.

Pontinho Amarelo (PIADA)

O que é um pontinho amarelo no meio do mar?

Um fandango morrendo afogado!

E quem vai salvá-lo?

Ruffles a batata da onda!!

Enviado por guthhi
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A Idade do divórcio

Saiba quem pede mais o divórcio ou a separação

depois dos 50 anos

O número de divórcios aumentou no Brasil. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, a cada quatro casamentos, pelo menos um termina em divórcio. Os números apontam não só a tendência de crescimento, mas em que idade e quem está pedindo a separação. Os dados do IBGE apontam que até 2007 houve um crescimento de 200% em relação a 1984. A nova lei tornou o desenlace menos burocrático. Mas não dá para arriscar se menos dolorido.

De acordo com o próprio IBGE, os candidatos mais fortes ao divórcio têm mais de 50 anos e são eles, os homens, que tomam a iniciativa na maioria das vezes. Segundo a especialista Dulce Silveira, mestre em educação pela Universidade de Fremingham, EUA, o aumento da separação entre a meia idade revela uma mudança estrutural na sociedade.

Não é tão difícil identificar o que está por trás de tudo, ela garante. “Um dos motivos reais para o divórcio na idade mais avançada é a comum crise de meia idade. São quando questionamentos profundos acontecem e transformações drásticas na vida dão abertura a mudanças. A perda de parentes e amigos, ou a reavaliação de tudo o que foi feito e vivido. Quando o homem perde seu papel de provedor e se sente impotente”, diz a psicóloga.

A nova lei do divórcio que entrou em vigor no dia 14 de julho de 2010 possibilita que casais se separem sem o cumprimento prévio da separação judicial por mais de um ano ou separação de fato por mais de dois anos. Antes, para se divorciar em um cartório, era necessário um primeiro processo para conseguir a separação e um segundo para efetivar o divórcio. Hoje, basta a segunda etapa.

A maior expectativa de vida, os novos ajustes sociais, e até o aparecimento de medicamentos que tornaram a vida sexual - principalmente dos homens - mais ativa também têm lá sua parcela no rol de razões possíveis para o aumento das separações.

“De fato, os homens são os que menos sofrem com a separação. A estrutura deles, sua criação e o seu papel histórico dão a eles mais liberdade, principalmente sexual. A separação, para muitas mulheres, pode representar o fim. E para eles, um possível recomeço”, afirma Dulce.

Casar faz sentido. "O casamento ocorre devido a um interesse em comum, seja ele romântico, intelectual, social, psicológico. E a origem A sua origem é uma união baseada em duas pessoas que compartilham de uma mesma intenção: a de estabelecer uma união estável", racionaliza Silveira. E quando o divórcio se torna uma possibilidade concreta, a causa, em geral, é o enfraquecimento da vontade de partilhar. Daí decorre, segundo ela, a distância afetiva.

Além da maior aceitação social e judicial do divórcio um dos grandes outros motivos para que esse aumento seja tão evidente é o individualismo. “O individualismo é um dos grandes males da sociedade moderna e promove muitas separações. Hoje, as pessoas pensam muito mais em si do que no coletivo e isso o afasta do outro e distancia emocionalmente” confirma Dulce.

A estruturação social estabelece um padrão mais individualista e o mundo colabora. Quem vive só tem espaço. “Esta é uma tendência de que a individualidade é cada vez mais valorizada. Isso se reflete para qualquer relação entre pessoas, principalmente o casamento, que sofre mudanças quando esta necessidade vêm à tona e distancia o casal”, analisa.

Se a sociedade ora valoria o par ora privilegia o indivíduo é difícil estabelecer um padrão. Mas, na maioria das vezes, é a mulher que ainda enfrenta o desgaste maior com o término de uma união. “Nessa idade mais avançada, a mulher se vê, muitas vezes, ridicularizada até em procurar um novo parceiro. A sexualidade, em vez de ser vista com naturalidade, vira um peso", diz Dulce.

Em uma sociedade que parece viver a síndrome do Peter Pan, os valores se invertem. “A mulher mais velha já não possui os mesmos atributos de uma mais jovem, enquanto o homem mais velho é chamado de maduro e seus cabelos brancos são considerados um charme. A mulher, quando sai com o homem mais jovem, recebe olhares de desconfiança. Se é o homem, é aceitável. Oprimida, a mulher tende a ter - e é natural - mais dificuldade para superar um divórcio”, afirma a psicóloga, que lembra que a separação pode ser a possibilidade de recomeçar uma vida nova e mais prazerosa. Para todos.

Por Viviane d'Avilla

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Dulce Pontes - Fado Português

Um lindo fado cantado por Dulce Pontes, vídeo clip do álbum caminhos

Comentários

saphira11111
Sou alemã, e esta música me fascina mais que qualquer outra. A língua portuguesa por mim é a mais bela do mundo (por isso estou aprendendo falar), e a história de Portugal e do mar - tanto essencial pró mundo que temos - realmente de lágrimas, trabalho duro e também de faltas, erros, tentar de novo, sonhar e ter que ir mais uma vez - além do Bojador... Amo profundamente!!!
jjsep60
This is the Portugal I left many years ago, hard working people, many of my friends died fishing, the faces of the fisherman wear by the sun, wifes crying because some of the husband's/childrean would never come home.
Love you my Portugal!
Jorge- Australia

(vídeo info)

Seja você mesmo

Geralmente nos preocupamos demais em dar satisfações aos outros, no ambiente em que vivemos e para a nossa sociedade. Quando achamos que não estamos agradando, criamos algumas máscaras que ocultam as nossas fraquezas.

É importante entender que, mais cedo ou mais tarde, num belo dia, estas máscaras irão cair e você literalmente "quebrará a cara". Dizem que uma das fórmulas do fracasso é tentar agradar a todos. Por isso, seja autêntico e verdadeiro o tempo todo e deixe que o mundo aceite o seu jeito de viver. Afinal de contas, só existe uma pessoa igual a você neste lindo planeta azul. Você mesmo.

Adonai Zanoni de Medeiros


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Fado, Carlos do Carmo- Sonata de Outono

Português
De novo um grande fado do fantastico Carlos do Carmo. Desta vez decidi dedicar a estação que tamos agora a sentir, o Outono onde este poema descreve todas as suas emoçoes.

English
I bring again a great fado of the fantastic Carlos do Carmo. This time I decided to dedicate to Autumn were the poem drescrives prefectly this time of the year.

(vídeo info)

Brasileiro no bar francês (... PIADINHA, claro... Brasileiro gosta lá de bar...!!!)

Um brasileiro chega num bar francês e faz seu pedido, mas o pedido demora muito, e ele entao resolve ir reclamar para o gerente do bar.
- Escuta aqui... esse atendimento daqui é muito ruim!!
O gerente apenas balança a cabeça positivamente.
- Esses funcionários sao todos incompetentes!!!
Novamente o gerente só balança a cabeça.
- Porque vc concorda em tudo que eu falo??? pergunta o brasileiro puto da vida.
- É porque o Brasil é freguês, e freguês tem sempre razão!!!!

Enviado por Danilo.silva
O meu OBRIGADO ao site http://www.piadas.com.br/